洗眼液对眼睛有伤害吗

眼睛是心灵的窗户，眼睛明亮会给人一种舒适感，最近网络上出现很多洗眼液，用一个杯子放上洗眼液然后盖到那我们的眼睛上，通过不断的眨眼，让眼睛里的脏东西洗出来，但是这种洗眼液真的会把眼睛洗干净吗？这种洗眼液会不会损害到我们的眼睛，相信很多小伙伴还不知道答案吧,圈圈下载小编整理了洗眼液对眼睛有伤害吗，感兴趣的小伙伴欢迎点击浏览哦！

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洗眼液对眼睛的损害

把瓶子里的洗眼液倒进眼罩杯中，往眼睛上一扣，眼睛一转，没多久眼罩杯里就会出现很多小颗粒的“脏东西”。 最近，“洗眼液”开始走红，并被不少人种草。然而洗眼“洗”成干眼症的患者也在眼科门诊并不少见。上海市第一人民医院眼科干眼诊疗中心赵慧副主任医师坦言，网传的这类洗眼法如果操作不规范，反而会使得眼皮、睫毛、眼表的细菌垃圾混在洗眼杯中，再随着洗眼的动作混入眼表角膜，造成感染。医学上的洗眼应该是用活水清洗，将洗眼液倒在杯子里扣在眼睛上晃动的操作，无异于死水浸泡，犯了大忌。

如何保护眼睛

注意坐姿。

平时看手机或者电脑的时候，要调整好坐姿，至少离屏幕四十公分的距离。这样不仅利于保护眼睛，还能够保护颈椎不受伤害。

多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果中含有多种维生素，这些维生素都能起到缓解眼部问题的作用。

空闲时间多做眼部按摩。

长时间用眼，会出现眼睛干涩、模糊等症状。可以在空闲时间做做眼部保健操，例如可将双手搓热，闭上双眼，然后轻压在眼睛上，反复做几次，会看到不一样的效果。

出门时带上墨镜。

强烈的紫外线，会增加眼睛得白内障的风险。所以出门时，最好带上一副太阳镜，可以阻挡90%以上的紫外线。

多眨眼睛。

工作或学习一段时间后，眼睛要休息一会。可以眨眨眼或者看看远方的风景，不要过度用眼。

敷中药眼贴。

中药眼贴中含有决明子、铁皮石斛等多种药材，都有很好的缓解眼睛疲劳的效果。

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